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住宅購入前に整えておきたい 家計見直し4つのポイント

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住宅購入前に整えておきたい 家計見直し4つのポイント

住宅購入前に整えておきたい 家計見直し4つのポイント

2026/05/27

住宅購入前に整えておきたい家計見直し4つのポイント|30代夫婦・子ども1人世帯向け

住宅購入前に整えておきたい
家計見直し4つのポイント
|30代夫婦・子ども1人世帯向け

「家を買いたいけど、今の家計で本当に大丈夫?」——30代・共働き・子ども1人のご家庭から最も多く寄せられる相談がこれです。住宅ローンを組んでから「保険料が重い」「通信費が高すぎた」と気づいても、固定費は簡単には下げられません。住宅購入の前に家計を一度しっかり整えておくことが、後悔しない家づくりの第一歩です。

① 30代は人生で最もお金が動く時期

子育て費用・車の維持費・保険料・習い事……気づいたら毎月カツカツ、という方が本当に多い時期です。そこに住宅購入の話が加わると、頭金の準備・住宅ローン返済・固定資産税・修繕費まで考えることになり、不安が増すのは当然のことです。

実は、住宅購入で後悔される方の多くに共通しているのが、家を買う前に家計を整えていなかったという点です。ローンを組んでから固定費の重さに気づいても、そこから削るのは精神的にも実務的にも難しくなります。

⚠ 住宅ローン後に気づいても遅い
住宅ローンの返済が始まってから「保険料が重かった」「通信費が高かった」と気づいても、すでに固定費の構造が固まっているため改善が困難になります。購入前の今こそ、家計を見直す絶好のタイミングです。

② 30代夫婦・子ども1人世帯の平均的な支出

まずは「うちは平均と比べてどうか」を把握することが大切です。総務省の家計調査をもとにした目安は以下の通りです。

支出項目 月額の目安 見直し優先度
食費 6万〜8万円
住居費(家賃・ローン) 8万〜12万円
水道・光熱費 1.5万〜2万円
通信費 1万〜2万円 高(要見直し)
保険料 2万〜4万円 高(要見直し)
教育費・習い事 1万〜3万円
車関連(ローン・保険・ガソリン) 3万〜5万円
娯楽・外食・被服費 3万〜5万円 低(ルール化で対応)
サブスク・その他 0.5万〜1万円 高(見落としがち)
合計 約26万〜42万円
支出項目別・月額の目安(中央値ベース)
※総務省家計調査をもとにした概算です。地域・収入によって異なります。

③ 家計見直しは「固定費」から手をつける

FP歴13年の経験から断言できます。家計の見直しは必ず固定費からです。固定費は一度下げると毎月ずっと節約が続くからです。一方、食費や娯楽費などの変動費を無理に削るとストレスが溜まり、長続きしません。

✓ まず取り組む:固定費

一度下げれば毎月ずっと効く

  • 保険料(見直しで大幅減も)
  • 通信費(格安SIMへの切り替え)
  • サブスクの整理・解約
  • 効果が自動的に毎月続く
⚠ 後回し:変動費

無理に削るとストレスになる

  • 食費・外食費
  • 娯楽・レジャー費
  • 被服費
  • 予算ルール化で対応するのがベスト

見直すべき固定費 3つのポイント

  • 1
    保険料の見直し

    30代夫婦の保険料は月2万〜4万円が多いですが、これが適正かは個別に判断が必要です。共働きで収入が安定していれば死亡保険の保障額を下げられるケースがあります。また「貯蓄型保険」に入っている方は、保険は保障のため・貯蓄は別でという切り分けをするだけで保険料を大幅に下げられる場合があります。さらに、住宅ローンを組むと団体信用生命保険(団信)にも加入するため、保険が二重になりやすい点も要チェックです。

  • 2
    通信費の見直し

    大手キャリアをそのまま使い続けている方は、格安SIMへ切り替えるだけで夫婦2人で月1万〜2万円の節約になる場合があります。住宅購入前にぜひ検討していただきたいポイントのひとつです。

  • 3
    サブスクの整理・解約

    動画配信・音楽・クラウドストレージ・フィットネスアプリなど、気づかないうちに月5,000円〜1万円以上使っているケースが少なくありません。使っていないサービスを解約するだけですぐ節約になります。

🛡
保険料の見直し効果
▲1〜2万円/月
年間12〜24万円の節約に
📱
格安SIMへの切り替え
▲1〜2万円/月
夫婦2人合計・年間12〜24万円
📺
サブスク整理
▲0.5〜1万円/月
年間6〜12万円の節約に

④ 変動費の「予算ルール化」とクレカ活用術

変動費は削るより「ルール」で管理する

食費・外食費・娯楽費などの変動費は、闇雲に削るとストレスの原因になります。おすすめは家族でルールを決めることです。

📋 変動費の予算ルール例
食費:夫婦+子ども1人で月5万円以内
外食:月2回まで・1回5,000円以内
娯楽費:月1万円以内
ルールを決めたらクレジットカードや家計簿アプリで自動集計する仕組みをつくると、ストレスなく管理できます。

クレジットカードのポイントを住宅購入費用に充てる

日々の支払いを還元率1〜2%のクレジットカードに集約するだけで、年間かなりのポイントが貯まります。

月20万円の支出をクレカ集約した場合の年間獲得ポイント(目安)
※還元率によって異なります。実際のポイント数はカードの規約をご確認ください。

貯まったポイントは、住宅購入時の諸費用・家具家電の購入・引越し費用・日用品の購入などに活用できます。

⚠ クレカ活用の注意点2つ
① ポイント目的で使いすぎない:ポイントを稼ぐために余計な支出が増えては本末転倒です。あくまで「どうせ払うお金をカードに集約する」という考え方で。

② 住宅ローン審査前に新規申込みをしない:複数のクレジットカードの新規申込みは、住宅ローンの審査に影響する場合があります。購入前の新規申込みは慎重に。

⑤ 今日からすぐできる2つのアクション

📝 今すぐ取り組むアクションリスト

  • 1
    今月の家計を洗い出す
    固定費と変動費に分けて合計を出すだけでOK。家計簿アプリを使うと銀行口座・カードと連携して自動集計できるので、手間なく始められます。
  • 2
    保険証券と通信費の明細を引っ張り出す
    本当に必要な保障か、格安SIMへ切り替えられないかを確認するだけでも、家計改善の糸口が見えてきます。
まとめ
  • 住宅購入で後悔しないために、購入前に家計を整えることが最重要。ローン後では手遅れになりやすい。
  • 家計見直しは必ず「固定費」から。保険料・通信費・サブスクの3つが特に効果大。
  • 変動費は無理に削らず、家族でルールを決めて予算管理する。家計簿アプリで自動集計が◎。
  • クレカのポイントは住宅購入の諸費用に活用できる。ただし使いすぎ・審査前の新規申込みに注意。
  • まず今月の支出を洗い出し、保険証券と通信費の明細を確認するところから始めよう。

本記事はStand.fm「陽先生のお金ラボ」の内容をもとに作成しています。記載の数値・制度は作成時点のものです。最新情報はご相談時にご確認ください。

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